Слагаемые элегантности.
2020-… — особое время, отправившее многих вглубь, и я не исключение. Неспешно обобщаю свои знания, опыт и оформляю их в тренинги удивительной практики, которую именую «Пластика».
Сегодня приступаю к работе с «Ассоциацией петербургских моделей». Чтобы различать свои программы по «Пластике», конкретно для моделей я назвала свой курс: «Музыка тела».
Историк искусства, педагог танца, хореограф, психолог, танцтерапевт, коуч, я работаю музой или, как ласково называют меня ученики, «открывашкой»: открываю потенциал людей, входящих в поле моего пристального внимания.
Практическое содержание занятий курса – это систематическое исследование пластического движения, в котором нам поможет мой опыт практики, наблюдения и преподавания движения. За 25 лет я пропустила через свои сознание и тело колоссальный объем различных двигательных практик, начиная от общей физической подготовки, дыхательных техник, фитнес программ, асан йоги до танцевальных направлений: индийские стили (несколько классических, народных и современных), восточный танец ракс шарки, ATS (American Tribal Style), иллюзорные стили танца (waving, popping, animation и пр.), афро, фламенко, латина, различные техники Contemporary, цигун, а также тренинги риторики, актерского мастерства, личностного роста и многое-многое другое.
Из этого багажа и собран бесценный инструментарий, который мы используем для достижения, пожалуй, самой важной жизненной цели: гармония тела, ума, души. Уверена, именно она делает нас счастливыми, придает магический шарм и заветную элегантность, столь желанные многим женщинам.
Элегантность – это сумма вложений в свою личность, состояние, питающееся знаниями, эстетически прекрасным искусством, глубоким пониманием себя и уверенностью в этом понимании. Здесь приходит на ум любимая мысль на тему «быть» и «казаться». Подлинная элегантность не приемлет имитацию, это 100 % именно «быть»: интеллектуально, телесно, душевно и духовно развитой личностью. Осмысленный, глубокий взгляд — это не про дорогую качественную тушь, а про жизненный опыт и интеллект, которые невозможно подделать. У элегантности нет пола, она касается глубокого содержания человека.
Наше общение будет увлекательным опытом работы с движением, дыханием и энергетикой и привнесет в жизнь практикующих то, что они ищут. Особо внимательных и усидчивых участников наши занятия приведут к ряду интересных открытий, т.к. они неизбежно затронут важные аспекты бытия:
1. Мышление (реактивность, пластичность, аналитика, синтез, логика)
2. Дыхание (осознанность процесса, контроль, управление)
3. Тело, общая физическая подготовка (кинетика, мягкая нагрузка в медленном темпе, мягкий режим растяжки)
4. Ощущения, эмоции и чувства (мелодия и ритм в пластических упражнениях, синестезия)
5. Снятие блоков, зажимов (непринужденность, раскованность, свобода)
6. Поток сознания (медленная двигательная импровизация)
7. Расслабление и новая энергия (источники, настройка)
Я знаю, для некоторых участников эти уроки обернутся волшебством: они перевернут некоторые представления, изменят понимание себя, подарят умиротворение, новые источники энергии, уравновесят или устранят стресс, а у кого-то возможно существенно изменят жизнь.
Все мы будем наслаждаться своим телом и открывать источник удивительной силы, заложенной в нас природой. Поработаем над выразительностью своего внутреннего мира в движении, научимся прислушиваться к своему телу, расширим свое сознание и настроимся на свободный поток гармонии в себе.
Курс состоит из 12 занятий, каждое из которых – важная ступень к самопознанию, женственности и удивительному перевоплощению. Он будет приятным, насыщенным и эффективным для участников любого уровня подготовки. Занимаясь, вы устраните скованность тела, станете более непринужденными в походке, жестах, выразительности чувств и эмоций, речи, что, несомненно, сделает вашу жизнь более яркой и насыщенной.
- Элегантность – это одна из форм проявления ума. Джорджио Армани
- Элегантен тот, у кого элегантное сердце. Ив Сен Лоран
- Величайшая простота — вот высшая проверка на элегантность. Пьер Бальман
- Элегантность – это единственная красота, которая никогда не увядает. Одри Хэпберн
- Mens sana in corpore sano. В здоровом теле здоровый дух. Децим Юний Ювенал
- Ищи то, чего тебе не хватает, в том, что у тебя есть. Бернар Вебер
- Красота – это сила, а улыбка – это ее меч. Чарльз Рид
- Уберите негатив. Подчеркните позитив. Донна Каран
- Мы носим одежду, а нас несет образ. Evita Ormane
- Вещи не изменят этот мир, а женщины, которые их носят – да. Анна Кляйн
- Нет смысла пытаться выглядеть манекенщицей из журнала. Собственный стиль означает попытку найти собственный образ, нечто такое, что люди связывали бы только с вами. Кэлвин Клайн
Rep 66064 Paris/France February 24th, 2010 Non Exclusive
Angelina Jolie just arrived from Venice and is already back at work. She’s seen here on the set of the movie «The tourist» in a «Belle Epoque» Cafe on Colette square in the center of Paris. in the movie she’s an American tourist used by an Interpol agent in an attempt to flush out a criminal with whom she once had an affair. This movie is a remake of a french movie called «Anthony Zimmer».
Angelina Jolie
