Елена Тарасова — исследователь танца, историк и аналитик искусства. Танец, движение, индийский театр и танец — мои профессиональные занятия. Практике и исследованию танца я уделяю большую часть времени ежедневно.
Лаборатория моих исследований — моя школа танца «Апсара»/APSARA.
Автор проекта APSARA (с 1996 г.) . Этот проект начинался как школа танца, школа работает ежедневно, фокус ее танца — индийские танцевальные стили и около танцевальные практики (растяжка, пластика и пр.).
Учредитель и директор Центра индийской культуры (с 2009 г.).
Ведущая видео школы индийского танца: «Индийский танец без границ«. Видео школа позволяет изучать индийские танцы независимо от города, страны проживания учеников (с февраля 2013 г.).
Педагог с 1996 г., обучаю петербуржцев по расписанию школы и учеников из разных городов в режиме видеоконференций. Многие из учеников — основатели собственных школ, студий индийского танца, яркие артисты сцены.
Лектор и тренер: провожу мастер-классы для начинающих, любителей, профессиональных танцоров и балетмейстеров, лекции (история, теория индийского классического танца, культура, искусство Индии), тренинги по биомеханике, ритмопластике, актерскому мастерству, путешествую с мастер-классами в России и за ее пределами.
Хореограф, автор более ста танцевальных номеров для Театра танца APSARA. Постановки для частных заказчиков я не считала.
Танцовщица. Мой исполнительский репертуар насчитывает около 200 номеров в разных стилях. Больше всего я люблю свободный танец, импровизацию и танец в сопровождении живой музыки.
Исследователь танца и театра. Аналитик искусства, публикую статьи, создаю наброски для будущей книги.
Вечная ученица. Мною основательно пройдены экзерсисы индийских классических стилей кучипуди, катхак, бхаратанатьям, одисси, мохиниаттам; помимо классики я интересуюсь танцевальным фольклором, современным танцем; создаю хореографию в традиционных классических и современных стилях. Сфера моих танцевальных вкусов далеко не ограничена индийским танцем, мне интересны импровизация в свободном стиле, Contemporary, фламенко, классический балет, современные направления. Я ценю подлинное мастерство и вдохновение в любом искусстве и нахожусь в постоянном их поиске.
Индийский танец я начала изучать в 1986 г. со стилей бхаратанатьям, катхак под руководством Т. В. Рымаревой, Т. С. Яценко, в 1994-96г.г. обучалась кучипуди в классе А. В. Мащак. С 1996 г. обучалась на мастер классах, изучала видео, наблюдала, анализировала. С 2003 по 2020 г.г. ежегодно бывала в Индии, где обучалась у индийских мастеров танца: Ш. Найду (кучипуди), Ш. А. Чинта (кучипуди). С 2009 г. я знакома с педагогом и хореографом К. Мосаликанти (кучипуди), чье художественное воображение вдохновляет меня и по сей день. Каждый январь я стажируюсь в Ченнае под руководством П. и Д. Мосаликанти. Я постоянная участница его русских мастер-классов (около 10).
Мои серьезные занятия стилем катхак начались с личного знакомства с выдающимся мастером стиля катхак Р. Гангани (катхак, Джайпур гхарана). Я была участницей двух его обучающих сессий. В 2017 г. я интенсивно посещала ежедневные классы М. Парихара (катхак, Джайпур гхарана) и очень благодарна ему за пройденную мной отличную школу катхак.
Пройденные обучающие сессии педагогов: Сайладжа (кучипуди), Я. Тхакор (кучипуди), В. Р. Шанкар (кучипуди), А. Ш. Джаянт (кучипуди), К. Редди (кучипуди), Д. Редди (кучипуди), Ш. Сурендран (бхаратанатьям, мохиниаттам), А. Нигам (катхак), П. Гангани (катхак), С. Мохапатра (одисси), Р. Гангани (катхак), Ш. Шарма (катхак), С. Евдокимова (катхак). Я всегда в поиске вдохновляющих виртуозов танца.
У меня есть кубки и дипломы всероссийских, международных танцевальных конкурсов и фестивалей, но наиболее важным достижением я считаю свою личность и танец, а также количество людей, которым смогла быть полезной своими советом, преподаванием, опытом и навыками, вдохновила на творчество.
Самым памятным событием в моей танцевальной жизни была и до сих пор остается полностью спонсированная поездка в США в 2008 г. на I International Kuchipudi Dance Convention, крупное событие в мире индийского танца, собравшее около 3000 танцоров. На ней я за пару недель познакомилась с самыми выдающимися мастерами и хореографами искусства кучипуди. Я участвовала также в IV Kuchipudi Dance Convetion (2014, г. Хайдерабад, Индия).
Тем, кого впечатлит, отмечу: я держатель мирового рекорда, занесенного в книгу Гиннесса, моя биография занесена в энциклопедию Hubners Who is Who и факт предложения мне Академией Русского Балета им. Вагановой разработать и преподать в стенах Академии свой курс «Индийское танцевальное искусство». 
Я отличный педагог для тех, кто искренне желает научиться, добрый советчик для ищущих поддержки и вдохновения, строгий судья танцевальных конкурсов и соревнований, потому что больше всего я люблю Танец.
Интересы мои связаны с танцем прямо или косвенно: асаны йоги, ритм, звук, коннакол, пранаяма, индийский вокал карнатик и хиндустани, история и теория танца, психология, философия, путешествия, общение с интересными людьми, жизнь. театр и
